Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaires?
La réflexologie plantaire a de nombreux bienfaits. Le pieds disposent de plus de 7000 terminaisons nerveuses. En réflexologie plantaire, les organes ont une projection, une zone qui leur est liée sous le pied. Cela permet ainsi au travers du massage des pieds de travailler les organes à distance.
1er bienfait: augmentation de la vitalité
Par le massage des pieds, nous améliorons la circulation sanguine et l’élimination des déchets. Cela a donc pour résultats une hausse de la vitalité.
2ème bienfait: une grande détente
Le pied est la partie du corps qui permet la plus grande détente. Le pied est relié à tout la sphère de l’émotionnel et de l’inconscient.
3ème bienfait: Action sur le stress
Le corps et le cerveau ont besoin de prendre un temps de pause. Le massage des pieds procure une grande détente. Il permet de prendre un temps pour soi et de faire cette pause dont il a besoin. Par le massage des pieds, nous agissons sur l’hormone du stress: le cortisol. Le Cortisol est géré par les glandes surrénales. Durant le massage des pieds, nous massons la zone liée aux surrénales sous les pieds. La réflexologie plantaire permet ainsi d’agir sur le stress.
4ème bienfait: évacuation des déchets et toxines
Par notre quotidien (alimentation, pollution, stresse, médicaments,…) nous accumulons et stockons des toxines dans notre organisme. Cette accumulation ralenti la circulation sanguine et donc le fonctionnement de notre corps. Le massage des pieds permets à ces toxines de s’évacuer et par conséquent d’augmenter votre vitalité.
5ème bienfait: soulage les inconforts quotidiens
La réflexologie plantaire permet de soulager de multiples douleurs ou inconforts
- Trouble du transit (constipation, colique, reflux gastrique, brûlures d’estomac…)
- Douleurs dorsales
- Migraines
- Douleurs articulaires
- Maladie chronique
- Enurésie (pipi au lit)
- Trouble du sommeil
- Effets indésirables liés à la ménopause