Mes programmes de réflexologie à Rubrouck
La réflexologie plantaire ne se résume pas à une heure de détente. C’est une approche thérapeutique qui, pratiquée de manière régulière et structurée, permet d’agir en profondeur sur des déséquilibres physiques et émotionnels qui durent parfois depuis des années.
C’est pourquoi je ne propose pas de simples séances isolées. Chaque accompagnement que je construis part d’un bilan complet, d’une lecture fine de ce que vos pieds révèlent, et d’un programme personnalisé adapté à votre situation réelle pas à une liste de soins standardisés.
Des programmes pensés pour traiter les causes, pas les symptômes
Chaque programme suit la même logique : un bilan complet en premier rendez-vous pour comprendre votre situation globale, puis un cycle de séances de suivi rapprochées pour travailler en profondeur. Le nombre de séances a été déterminé en fonction de la complexité habituelle de chaque problématique.
Programme Confort digestif
POUR QUI ?
Ce programme s’adresse à vous si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :
• Votre ventre réagit au moindre stress ballonnements, crampes, digestion lente
• Vous avez l’impression que votre système digestif est en guerre contre vous après les repas
• Vous souffrez d’un inconfort digestif chronique sans qu’aucun examen n’ait trouvé de cause précise
• Vos émotions se logent systématiquement dans le ventre, nœud à l’estomac, diarrhées de stress
• Vous avez essayé les probiotiques, les régimes, les infusions… sans résultats durables
POURQUOI LA RÉFLEXOLOGIE AGIT SUR LA DIGESTION ?
Le système digestif est extrêmement sensible au système nerveux autonome celui que vous ne contrôlez pas consciemment. Quand vous êtes en stress, votre corps redirige l’énergie vers les muscles et le cerveau, au détriment de la digestion. C’est pour ça que les troubles digestifs fonctionnels résistent souvent aux traitements classiques : la cause n’est pas dans l’estomac, elle est dans le système nerveux.
La réflexologie plantaire stimule les zones réflexes correspondant aux organes digestifs tout en agissant sur le système nerveux parasympathique, celui de la détente et de la récupération. En travaillant les deux simultanément, on lève les blocages à la racine plutôt que d’en gérer les manifestations.
CE QUE VOUS ALLEZ RESSENTIR
À l’issue de ce programme, la majorité des personnes constatent :
• Un ventre nettement plus calme et moins réactif au stress
• Une digestion plus fluide, moins de ballonnements après les repas
• Une meilleure conscience des liens entre leurs émotions et leurs inconforts physiques
• Un état général plus apaisé, avec souvent une amélioration du sommeil en bonus
CE QUE COMPREND LE PROGRAMME
• 1 bilan complet (2h) — lecture psycho-émotionnelle des pieds, bilan de prénatothérapie, observation globale.
• 3 séances de suivi (1h30 chacune) — espacées selon votre rythme, centrées sur les zones digestives et les causes émotionnelles associées.
325 € au lieu de 340 € à l’unité · Économie de 15 €
Programme Stress & Périodes difficiles
POUR QUI ?
Ce programme est fait pour vous si :
• Vous vivez en état de stress chronique depuis des mois ou des années votre corps ne sait plus ce que c’est que de se détendre vraiment
• Vous êtes ou avez été en burn-out, et vous cherchez un soutien naturel pour accompagner votre reconstruction
• Vous traversez une période difficile. Deuil, séparation, transition professionnelle, surcharge mentale et votre corps vous le fait sentir
• Vous dormez mal malgré la fatigue, vous ruminez, vous vous réveillez épuisée
• Vous ressentez des tensions émotionnelles que vous n’arrivez pas à libérer, comme une pression intérieure constante
POURQUOI LA RÉFLEXOLOGIE AGIT SUR LE STRESS ET LES ÉMOTIONS ?
Le stress chronique n’est pas qu’un état mental, c’est une réponse physiologique qui finit par s’installer dans le corps de façon permanente. Cortisol élevé, système nerveux en alerte constante, tensions musculaires profondes, sommeil perturbé : le corps est littéralement en mode survie.
La réflexologie plantaire, et en particulier la Lecture Psycho-Émotionnelle des pieds (LPE), permet d’accéder à des mémoires corporelles et émotionnelles stockées dans les tissus. Ce n’est pas de la psychothérapie, c’est un travail somatique qui libère des tensions que les mots seuls ne suffisent pas à dénouer. Au fil des séances, le système nerveux apprend progressivement à sortir de l’état d’alerte.
CE QUE VOUS ALLEZ RESSENTIR
Les personnes qui suivent ce programme témoignent souvent de :
• Une capacité retrouvée à se détendre vraiment, physiquement
• Un sommeil plus profond et moins fragmenté
• Une meilleure distance émotionnelle face aux situations stressantes
• Un sentiment de légèreté et de récupération d’énergie
• Une connexion plus douce à soi-même, moins de pression intérieure
CE QUE COMPREND LE PROGRAMME
• 1 bilan complet (2h) — lecture psycho-émotionnelle des pieds, bilan de prénatothérapie, observation globale.
• 5 séances de suivi (1h30 chacune) — travail progressif sur le système nerveux, la gestion des émotions, les zones de tensions chroniques.
475 € au lieu de 500 € à l’unité · Économie de 25 €
Programme Pathologies chroniques
POUR QUI ?
Ce programme est destiné aux personnes qui vivent avec une pathologie chronique au quotidien :
• Arthrose genoux, hanches, mains, colonne vertébrale
• Polyarthrite rhumatoïde
• Spondylarthrite ankylosante
• Fibromyalgie
• Et plus largement : toute douleur articulaire ou musculaire installée depuis plusieurs mois, que les traitements médicaux soulagent sans résoudre complètement
POURQUOI LA RÉFLEXOLOGIE AIDE LES DOULEURS CHRONIQUES ?
Les pathologies chroniques ont une dimension souvent sous-estimée : l’impact émotionnel de vivre avec la douleur. Frustration, découragement, sentiment de trahison par son propre corps, ces émotions qui s’accumulent et peuvent entretenir ou amplifier les états inflammatoires.
La réflexologie plantaire agit sur plusieurs niveaux simultanément : elle stimule les zones réflexes correspondant aux articulations et aux organes concernés, elle active la circulation et aide à drainer les zones inflammées, et elle travaille en profondeur sur le système nerveux pour réduire la perception de la douleur. La LPE permet en outre d’explorer les liens entre les émotions stockées et les zones douloureuses, un travail qui peut apporter des libérations inattendues.
CE QUE VOUS ALLEZ RESSENTIR
Les personnes accompagnées dans ce programme rapportent fréquemment :
• Une réduction de l’intensité douloureuse dans les zones traitées
• Une meilleure mobilité au quotidien
• Un allègement de la charge émotionnelle liée à la douleur chronique
• Un sentiment d’être enfin entendue dans leur globalité corps et émotions
• Une meilleure récupération et une fatigue moins lourde
UNE PRÉCISION IMPORTANTE
La réflexologie plantaire ne remplace pas votre traitement médical. Elle agit en complément, pour améliorer votre qualité de vie, réduire l’intensité douloureuse et travailler sur la dimension émotionnelle souvent présente dans les pathologies chroniques.
CE QUE COMPREND LE PROGRAMME
• 1 bilan complet (2h) — lecture psycho-émotionnelle des pieds, bilan de prénatothérapie, observation globale.
• 6 séances de suivi (1h30 chacune) — travail ciblé sur les zones articulaires et les organes associés, suivi de l’évolution séance après séance.
550 € au lieu de 580 € à l’unité · Économie de 30 €
La séance bien-être
Parfois, on n’a pas de pathologie à traiter. On a juste besoin de s’arrêter, de souffler, de se retrouver.
CE QUE C’EST
La séance bien-être est une heure de réflexologie plantaire pure, sans objectif thérapeutique. Aucun soin spécifique, aucun protocole de traitement uniquement une stimulation douce et complète des zones réflexes pour libérer les tensions et induire un état de détente profonde.
C’est différent d’une séance de suivi, qui s’inscrit dans un programme et cible des problématiques précises. Ici, l’unique objectif est de vous offrir un moment de lâcher-prise complet.
POUR QUI ?
• Vous souhaitez découvrir la réflexologie avant de vous engager dans un programme
• Vous voulez offrir un soin à quelqu’un de proche
• Vous avez besoin d’une pause pas d’un traitement
• Vous êtes déjà cliente et souhaitez, entre deux programmes, simplement prendre soin de vous
Cette séance est une belle façon d’entrer dans l’univers de la réflexologie en douceur. Beaucoup de mes clientes ont commencé par là avant de décider de poursuivre avec un programme complet.
65 € · Durée : 1h · Aucun soin thérapeutique
Le bilan complet
Les trois programmes que je propose ont été conçus pour les situations les plus fréquentes. Mais chaque personne est différente, et certaines situations ne rentrent pas dans une case c’est normal, et c’est précisément pour ça que le bilan complet existe.
LE BILAN COMPLET, POINT DE DÉPART UNIVERSEL
Avant tout programme, il y a le bilan. Cette première consultation de 2 heures est le moment le plus important de notre relation : c’est là que je comprends vraiment qui vous êtes, ce que vous portez, et ce dont vous avez besoin.
Lors de ce bilan, je réalise :
• Une lecture psycho-émotionnelle complète de vos pieds (LPE)
• Un bilan de prénatothérapie
• Une observation globale des déséquilibres visibles dans les pieds
• Un temps d’échange approfondi sur vos antécédents, vos symptômes et vos objectifs
À l’issue de cette séance, vous repartez avec des conseils et une propostion d’accompagnement sur-mesure, que vous décidiez de poursuivre ou non.
LA CONSTRUCTION DE VOTRE PROGRAMME SUR-MESURE
Si votre situation sort du cadre des trois programmes thématiques, nous construisons ensemble, à l’issue du bilan, un programme entièrement adapté à votre problématique.
Je vous propose alors :
• Un nombre de séances de suivi calibré selon la nature et la profondeur de votre déséquilibre
• Un rythme de séances adapté à votre emploi du temps et à votre capacité de récupération
• Un tarif calculé en conséquence sur la base du tarif de la séance de suivi à 80 € et en appliquant la remise spéciale pack.
Il n’y a pas de mauvaise raison de consulter. Si vous ressentez que quelque chose ne va pas, physiquement ou émotionnellement, et que vous cherchez un espace pour l’explorer, le bilan est le bon endroit pour commencer.
COMMENT ÇA SE PASSE CONCRÈTEMENT ?
1. Vous réservez un bilan complet (2h – 100 €).
2. Lors de ce bilan, nous faisons un point complet sur votre situation.
3. Je vous propose un programme adapté au nombre de séances idéal.
4. Vous choisissez librement de poursuivre ou non, sans engagement.
100 € · Durée : 2h
La séance de suivi
Vous avez terminé votre programme et vous voulez continuer ?
Les résultats d’un programme de réflexologie s’approfondissent dans le temps. Le corps continue d’intégrer le travail effectué plusieurs semaines après la dernière séance. Et parfois, une fois qu’on a commencé à s’écouter vraiment, on découvre qu’on a envie d’aller encore plus loin.
Pour les personnes ayant déjà suivi un programme complet, il est tout à fait possible de prolonger l’accompagnement avec des séances de suivi ponctuelles sans avoir besoin de recommencer par un bilan.
POUR QUOI FAIRE ?
• Consolider les résultats obtenus et ancrer les changements dans la durée
• Explorer une nouvelle problématique qui a émergé en cours de programme
• Maintenir un équilibre régulier, comme on entretient sa santé physique
• Traverser une période difficile avec un soutien ponctuel bien-être
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
Chaque séance de suivi dure 1h30 et est facturée à l’unité. Il n’y a pas d’engagement de durée vous réservez au rythme qui vous convient, selon vos besoins et votre ressenti.
Ces séances s’appuient sur l’histoire thérapeutique que nous avons construite ensemble lors de votre programme : je connais déjà vos pieds, vos zones sensibles, vos patterns émotionnels. Nous pouvons aller directement à l’essentiel.
Ce n’est pas une obligation. Si votre programme vous a apporté ce dont vous aviez besoin et que vous vous sentez bien, c’est parfait. Ces séances sont une option pour celles qui souhaitent faire de la réflexologie une pratique de bien-être régulière.
80 € · Durée : 1h30 · Réservé aux clientes ayant suivi un programme ou réalisé un bilan
RÉCAPITULATIF TARIFAIRE
|
Prestation |
Durée |
Tarif |
Idéal pour |
|
Séance bien-être |
1h |
65 € |
Découverte & détente |
|
Bilan complet |
2h |
100 € |
Point de départ de tout accompagnement |
|
Séance de suivi (à l’unité) |
1h30 |
80 € |
Complément ou approfondissement |
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Pack Confort digestif |
1 bilan + 3 suivis |
325 € |
Troubles digestifs & ventre noué |
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Pack Stress & Périodes difficiles |
1 bilan + 5 suivis |
475 € |
Stress, burn-out, sommeil, émotions |
|
Pack Pathologies chroniques |
1 bilan + 6 suivis |
550 € |
Arthrose, polyarthrite, fibromyalgie |
FAQ
Par quoi commencer si je ne sais pas quel programme me correspond ?
Commencez par un bilan complet. C’est précisément l’objectif de cette première séance : comprendre votre situation dans sa globalité et vous proposer l’accompagnement le plus adapté. Vous n’avez pas besoin de savoir à l’avance ce dont vous avez besoin.
Les séances sont-elles remboursées ?
La réflexologie plantaire ne fait pas partie des soins remboursés par l’Assurance Maladie. En revanche, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances de médecines douces. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle en mentionnant la réflexologie plantaire.
Puis-je changer de programme en cours de route ?
Oui, tout à fait. Si au fil des séances votre situation évolue ou si une nouvelle problématique émerge, nous pouvons adapter le programme ensemble. L’accompagnement que je propose est vivant et il s’ajuste à vous, pas l’inverse.
Y a-t-il un engagement une fois le programme commencé ?
Non. Chaque programme est proposé dans son ensemble mais vous restez libre. Si vous souhaitez interrompre l’accompagnement en cours de route, il n’y a aucune pénalité. Cela dit, les résultats les plus significatifs s’observent sur la durée complète du programme je vous encourage à aller jusqu’au bout autant que possible.
Est-ce que la réflexologie peut remplacer mon traitement médical ?
Non, et je ne le présente jamais comme tel. La réflexologie plantaire est une approche complémentaire qui s’associe à votre suivi médical, elle ne le remplace pas. Je travaille en parallèle de vos médecins, pas à la place.